Les Seize Points sont un compendium des règles de vie que s'efforcent de suivre les membres de l'Ananda Marga. Elles comprennent en tout premier les huit ressources du yoga, ou ashtanga yoga, énumérées par Patanjali dans ses Yoga Sûtras : l'éthique yoguique, la méditation, les postures, etc. Les Seize Points vont plus loin en systématisant l'hygiène de vie, physique et mentale, du pratiquant, pour une conscience pure, libérée des contingences asservissantes. Les Seize Points sont décrits et détaillés dans le livret Les Seize Points pour un développement intégral et le Manuel pratique de l'Ananda Marga présentés sur le site des éditions Ananda Marga.