La concentration méditative ou dhárańá fait partie des techniques yoguiques de méditation et consiste en une méditation en un point du corps. Cette technique spirituelle de concentration calme et contrôle l'énergie vitale, elle perfectionne le corps subliminal (voir à psychisme) et favorise une plus grande réceptivité mentale.

   « La concentration méditative (dhárańá) se différencie de la contemplation (dhyána) en ce que la contemplation (dhyána) est quelque chose de stationnaire, c'est-à-dire que dans la contemplation, l'objet [de la méditation] est immobile. Tandis que dans la concentration méditative (dhárańá), la pensée se meut avec l'objet : une force dynamique sous-tend cette méditation (dhárańá). Alors que la contemplation (dhyána), bien qu'éveillant la conscience [(sáttvika)], est sans mouvement. »

   « Lorsqu'on médite avec une attention profonde sur quelque chose, le mouvement de ses fonctions vitales s'apaise progressivement grâce à la prolongation de la durée des ondes de forme de l'objet réfléchi. »